仕事用のノートパソコンを返却する準備をする

Question

仕事用のラップトップを雇用主に返却したいと考えています。このラップトップには Ubuntu がインストールされています。新しいパスワードで新しい管理者ユーザーを作成し、現在のユーザー (システムに存在する唯一のユーザー) を削除し、すべてのデータと現在のパスワードを削除したいと思います。これを行う最善の方法は何ですか?