Mac から Ubuntu を起動できる USB ディスク。どのパーティション タイプ (APM/MBR/GPT) を選択すればよいですか?

Question

MacからUbuntuをインストールするための起動可能なUSBディスクを作りたい。ターミナルからUSBディスクをフォーマットするときは、

$ diskutil eraseDisk HFS+ KINGSTON GPTFormat /dev/disk1

しかし、パーティションには他にも利用可能なオプションがあります。APMフォーマットそしてMBRフォーマットでは、Ubuntu ではどれが機能するのでしょうか?

調べてみたら、リンクこれら 3 つの形式について説明しています。引用します。

しかし、OS X (intel)を起動したい場合はGPTが必要です。

OS X (PPC)を起動したい場合は、APTが必要です。

Linux、Windows、BSD、または BIOS から起動するその他の OS を起動する場合は、MBR が必要です。

少し混乱しています。何かアドバイスがあれば助かります。