手首の痛みについては、ほとんどの人が聞いたことがあると思いますし、私もそうでした。私は問題を抱えていますが、それは主に摩擦によって引き起こされ、主に手の側面に起こるため、典型的な手首の痛みではないと思います。
問題となるのは次の箇所です:
それで、これが私の話です。今年の 12 月まで、私は 2 つの異なる方法でコンピューターを使用していました。デスクトップ、つまり、裏にスポンジが付いたプラスチックのカバーと、横に柔らかいマウス パッドが付いたガラスのデスク、または、手の問題の部分が収まるほど小さい 12 インチの小さなネットブックのいずれかを使用していました。
今年の 12 月に 15 インチのノートパソコンを購入しました。ゲームはしませんが、価格の割には最高のスペックの「ゲーミング ノートパソコン」を購入しました。かなり高価だったので、長持ちさせようと思って、バッグに入れていないときは、ノートパソコンを 30 度ほど傾ける素敵なスタンドに置いています。
これが私の手のデフォルトの位置です（問題のある部分は青色で表示されています）。
これまでのところ、最大の問題は、これが「ゲーミング」ラップトップであるため、タッチパッドが中央ではなく左側にあることです。これは、vim と i3wm のために手を「hjkl」の近くに置かなければならないので良いことですが、左手もタッチパッドの周りを回らなければならないことを意味するので悪いです。
しかし、最大の問題は左手ではなく、何時間も同じ場所に留まっている右手です。問題は、hjkl からテンキー、マウスへと移動しなければならない右手です。どこに着地しても、問題のある部分はラップトップの硬い表面で数ミリメートル引きずられます。これはおそらく慣性によるもので、数時間後には引きずったり、回転させたり、さらには圧力をかけたりしてその部分がひどく痛むことなく、通常の速度でコンピューターを使用するのは非常に困難です。現在は光り輝いています。あと数日で鏡は必要なくなります (でも医者は必要かもしれません。そうならないことを願います)。
手袋の使用を試してみましたが、痛みを最小限に抑えるのには効果がありましたが、同時に最高の書き心地とは言えませんでした。また、この半球では今は冬なので、気温が 30 度を超える夏には絶対に手袋は使用しません。
同じ問題を抱えている人はいますか? どうすればこの問題を解消、または少なくとも最小限に抑えることができますか? ラップトップ パッドについて読んだことがありますが、ラップトップを傾けるとパッドが所定の位置に留まらず、ラップトップを傾けないと手首がラップトップの端に当たってしまいます。