特定のサイトがキャッシュに保存されるのを避けるにはどうすればよいですか?

Question

ページを再読み込みするたびに常に「最新」の状態に保つために、Google Chrome または他のブラウザで特定のサイトがキャッシュ メモリに保存されないようにするにはどうすればよいですか?

OS 関連であれば、Mac/Linux での実行方法を知りたいです。