FTPアップロード/ダウンロードがフリーズし、全体的に遅い

Question

100 Mbps あり、Steam からのダウンロード速度は 8 ～ 12 MB/秒です。また、アップロード速度は 4 ～ 5 MB/秒ですが、FTP を使用して何かを行うときにこれらの速度が実際に使用されることはありません。

FTP を使用した場合の最大ダウンロード速度は約 2.8 MB/秒で、アップロードも同様です。また、数秒ごとにフリーズします。

これについて何かヒントはありますか? 私は Windows 10 を使用しています。この問題はさまざまな FTP サーバーで発生します。