Chrome の 70 GB のキャッシュをクリアするにはどうすればよいですか?

Chrome の 70 GB のキャッシュをクリアするにはどうすればよいですか?

SSD の空き容量が突然、急激に減っていることに気づきました。原因を突き止めると、Google Chrome のAppData\Local\Google\Chrome\User Data\Cacheフォルダが、どういうわけか 70 GB まで増えていたのです。

珍しいことのように思えますが、ブラウザのキャッシュをクリアするのは大したことではないので、いつもの「閲覧履歴データをクリア」という手順で、最初からキャッシュされた画像やファイルを消去しました。しかし、これによってフォルダのサイズが減ったのはCache100 MB 未満だけでした。

この(不当に)大きなキャッシュをクリアするにはどうすればいいでしょうか? フォルダーの内容を単に削除しても安全でしょうか? キャッシュが再びこのサイズに拡大しないようにするにはどうすればいいでしょうか?

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