スプレッドシートのスクリーンショットを実際のデータに変換する必要があります。Google Lens はこの点でかなり優れているようです。画像を携帯電話に保存し、Google Lens アプリで開いて、処理を任せ、結果をコピーして自分宛のメールに貼り付け、ノートパソコンでそのメールを開きます。
ちょっと複雑そうですが。私が見る限り、ノートパソコンからアクセスして JPEG をアップロードできる Google Lens のオンライン バージョンはないのでしょうか?
画像を Google ドキュメントまたは Google ドライブに保存すれば、どこかに OCR が見つかるかもしれないと思ったのですが、見つからないようです。