ffmpeg を使用して 3D ビデオのオーバー/アンダー メタデータをエンコードし、YouTube にアップロードするにはどうすればよいですか?

Question

私は使っています

ffmpeg -i input_file.mp4 -vcodec libx264 -x264opts frame-packing=3 output_file.mp4

しかし、これまで私が見つけたものはすべて運が良かったわけではありません。