私は最高級の CPU/GPU を搭載した MacBook Pro16 インチで Bootcamp を実行していますが、ファンがかなり回転しているのがわかります。おそらく非常に熱くなっているのでしょうが、60 ℃ 未満であればそれほど悪くないように思えます。
これは、Web ブラウジング中や YouTube を視聴中に、外部ディスプレイをいくつか接続しているときに発生しますが、Windows マシンでは問題なく処理できます。MacBook Pro もすぐに熱くなり、冷却に時間がかかります (ビデオ）。
MacsFanControl を使用してファンの回転数を下げようとしましたが、CPU が 70 度前後で推移しているときにサーマル スロットリングが発生し、最終的に 790 MHz まで低下しました。これも、本来あるべき状態ではないように感じます。
外部モニターに接続したときに頻繁に発生するようで、グラフィックの冷却に問題があるのではないかと考えています。Apple サポートはソフトウェアの問題ではないと考えているようですが、外部ディスプレイに接続して適切にテストせずに、サポートに送って期待どおりに動作していると主張するのは恐ろしいです。
これは正常なのでしょうか、それとももっと強く押して直したほうがよいのでしょうか?
答え1
ファンを掃除してみてください。ファンにほこりがたまると、通常の RPM では CPU を冷却できないため、ファンの回転速度が速くなる可能性があります。
答え2
より高性能な CPU/GPU を搭載しても、冷却ソリューションの最大熱量は増加しません。実際、必要な冷却量が増えるだけです。ほとんどのラップトップの冷却能力は 65 ～ 85 ワットの TDP しかありませんが、デスクトップの冷却能力は 300 ～ 600 ワットの TDP になることがよくあります。24 インチではなく 16 インチのノートブックなので、TDP は 70 ～ 75 ワットの範囲になります。
正直に言うと、60 度が実際はほぼ正しいように思えます。デスクトップ プロセッサでさえ、その温度付近で動作します。Intel CPU は、特に Mac では高温になることが知られています。Apple が使用する nVidia GPU も同様です。特にラップトップは非常に高温になります。
ファンの騒音に関しては、残念ながらそのモデルのラップトップのファンはうるさいです。ファンを掃除することでファンの騒音を減らすことができます。空気の流れも改善されるかもしれません。
さらに、他にもできることがいくつかあります。
まず、電力スケーリングが適切に有効になっていることを確認します。最高上限設定を維持しながら、最低設定を最低にする必要があります。これにより、電力節約動作が適切に有効になり、無駄な電力と熱が削減されます。
ノート PC では、いわゆる「パフォーマンス」モード、あるいはベンチマーク以外のモードは絶対に使用しないでください。このモードは、プロセッサがスリープ モードから起動するまでに長い時間がかかった時代の名残です。
次に、複数のモニター間でディスプレイを複製するだけの場合は、マルチポート アダプターではなく、ディスプレイ ポート信号複製デバイスを使用します。これにより、GPU が画面データの余分なコピーを作成する必要がなくなります。
最後に、使用するブラウザによっては、CPU とメモリの使用量を削減するオプションがある場合があります。Chrome と Firefox にはそのようなオプションがありますが、Edge、Opera、Safari にはありません。