Windows でスクリーン キャプチャを行い、JPG (PNG ではない) として Gmail に貼り付けるにはどうすればよいでしょうか?

Question

Windows 10 で画面の一部をキャプチャし、JPG として貼り付けるにはどうすればよいでしょうか。組み込みの切り取りツールとサードパーティのツールを使用すると、貼り付けた画像は Gmail で PNG として保存されます。PNG ファイルは写真画像の場合、かなりサイズが大きくなります。

ほとんどどんなツールを使ってもキャプチャして JPG を保存し、その結果を Gmail にアップロードすれば、JPG を取得できます。しかし、そのためにはマウス操作がかなり多くかかります。

参照:画像をPNGではなくJPGとして貼り付ける方法