タイトルの通り、パネルを一番下に移動するにはどうすればいいでしょうか？ あるいは、GNOME Shell 3.18.4 で左側のメニュー バーを一番下に移動するにはどうすればいいでしょうか？
答え1
パネルを何と呼ぶのかわかりません。トップバーの位置を変更したい場合は、この拡張機能をインストールできます。
https://extensions.gnome.org/extension/898/mmod-panel
左側のメニュー バー (Dash) に関しては、Dash to Dock シェル拡張機能をインストールできます。
https://extensions.gnome.org/extension/307/dash-to-dock
その後、Gnome Tweak Tool の「拡張機能」タブ、または Web インターフェースを通じて両方を設定できます。