インストールする必要があるファイルのチェックサムを実行しようとしています (16.04)

インストールする必要があるファイルのチェックサムを実行しようとしています (16.04)

まず、私はこのOSの初心者です。OSをインストールしたばかりで、最初にやろうとしていることの1つは、マザーボードのBIOSを更新することです。BIOSはここにあります。http://global.shuttle.com/main/productsダウンロード?productId=1383 ご覧のとおり、このファイルにはチェックサムがあります。問題は、ダウンロード後にこのチェックサムを確認する方法がわからないことです。ダウンロード後にファイルを右クリックできると思っていましたが、それほど簡単ではありませんでした。

チェックサムを確認できたら、インストールに助けが必要になります。Ubuntu でインストールできるかどうかはよくわかりません。投稿されたページの最新ファイルをインストールしようとしています。

参考までに、私は Ubuntu がリリースした雑誌の CD から OS をインストールします。64 ビット 16.04 インストールです。

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