ディスクパーティションの理解

Question

Ubuntuバージョン: 16.04

私のラップトップには Windows 8 と Ubuntu の両方がインストールされています。最近、ラップトップの動作が遅くなり始めたので、メモリ パーティションを調べました。10 個のパーティションを示す sudo parted /dev/sda の出力を添付しました。

現在、各パーティションに何が保存されているのか、また効率とパフォーマンスを向上させるためにこれらのいずれかを解消することが推奨されるのかどうかについて、少し混乱しています。