GNU GRUB 画面で Ubuntu OS が読み込まれなくなりました

GNU GRUB 画面で Ubuntu OS が読み込まれなくなりました

Ubuntu で問題なく動作していましたが、ある日、再起動すると、ラップトップがフリーズし、Ubuntu / Ubuntu の詳細オプション / システム設定の 3 つのオプションしかない GNU GRUB 画面 (紫色の画面) に戻ります。Ubuntu を押すと、画面がロード中のように紫色の画面でフリーズしますが、何時間もその状態が続くことがあります。バックアップを取っていないので、情報を回復するためのコマンドは何ですか?

関連情報