(Aufdringliche?) Dateien sicher löschen

Question

Platform(s): MacOS Catalina (10.15.2) and an iPad (13.3).

Disclaimer: I'm in no way experienced or knowledgeable in anything relating to computers.

Background:Ich möchte die Verbindung zu Facebook gern vollständig abbrechen und dachte, ich würde nachsehen, ob auf meinem Mac irgendwelche Facebook-Dateien herumschleichen, die tun könnten, was Facebook-Dateien eben so tun: spionieren, Informationen stehlen, sie für Partys der Facebook-Mitarbeiter ausdrucken, damit sie herumgeworfen und ausgelacht werden, mein Profilbild eingerahmt an Zuckerbergs Badezimmerwand hängen, alle meine Informationen an zwielichtige Unternehmen verkaufen, die Unterwäsche verkaufen, usw.

Gefunden:Ich habe die folgenden (*) Dateien mit Double Commander gefunden, indem ich das gesamte Laufwerk durchsucht habe.

*/System/iOSSupport/System/Library/AccessibilityBundles/FacebookSettings.axbundle

*/System/iOSSupport/System/Library/AccessibilityBundles/FacebookSettings.axbundle/Contents/MacOS/FacebookSettings

*/System/Library/Accounts/Access/FacebookAccessPlugin.bundle

*/System/Library/Accounts/Access/FacebookAccessPlugin.bundle/Contents/MacOS/FacebookAccessPlugin

*/System/Library/Accounts/Authentication/FacebookAuthenticationPlugin.bundle

*/System/Library/Accounts/Authentication/FacebookAuthenticationPlugin.bundle/Contents/MacOS/FacebookAuthenticationPlugin

*/System/Library/PrivateFrameworks/CalendarDraw.framework/Versions/A/Resources/FacebookIcon.tiff

*/System/Library/Frameworks/Quartz.framework/Versions/A/Frameworks/ImageKit.framework/Versions/A/Resources/[email protected]

*/System/Library/Frameworks/Quartz.framework/Versions/A/Frameworks/ImageKit.framework/Versions/A/Resources/[email protected]

*/System/Library/Frameworks/Quartz.framework/Versions/A/Frameworks/ImageKit.framework/Versions/A/Resources/badge-facebook.png

*/System/Library/Frameworks/Quartz.framework/Versions/A/Frameworks/ImageKit.framework/Versions/A/Resources/profile-photo-facebook.png

*/System/Library/Frameworks/Social.framework/XPCServices/com.apple.facebook.xpc

*/System/Library/Frameworks/Social.framework/XPCServices/com.apple.facebook.xpc/Contents/MacOS/com.apple.facebook

*/System/Library/Frameworks/Social.framework/XPCServices/com.apple.facebook.xpc/Contents/Resources/FacebookContactUpdater

*/System/Library/Frameworks/Social.framework/XPCServices/com.apple.facebook.xpc/Contents/Resources/FacebookIcon.icns

*/System/Applications/News.app/Contents/Resources/facebook.js

*/System/Volumes/Data/Users/idontthinkso/Library/Caches/Firefox/Profiles/8joe3ovp.default-release/safebrowsing/social-tracking-protection-facebook-digest256.vlpset

*/System/Volumes/Data/Users/idontthinkso/Library/Caches/Firefox/Profiles/8joe3ovp.default-release/safebrowsing/social-tracking-protection-facebook-digest256.sbstore

Frage:Können diese alle gefahrlos gelöscht werden?

Bonus-Frage!:Vielleicht gibt es sogar einen schicken Terminalbefehl, um Dateien auf diese Weise zu löschen?