¿Está intentando resucitar una máquina virtual corrupta?

¿Está intentando resucitar una máquina virtual corrupta?

Mi máquina virtual ubuntu 22 está dañada y solo tengo 1 copia. Es una imagen de Virtual Box.

Lo que tengo ahora es que cuando intento iniciar la máquina virtual, se dirige directamente a GRUB2 y se queda allí.

lo intenté

linux /boot/vmlinuz-5.blah.blah  root=/dev/sda3

devuelve "error: número mágico no válido", que sospecho que se debe a que el archivo del núcleo está dañado.

Probé muchas, muchas soluciones pero ninguna funcionó. Mi pregunta es ¿cuál es el curso de acción más óptimo que debo tomar? Borrar todo y reinstalar está fuera de discusión ya que tengo algunas configuraciones allí que olvidé documentar.

Por óptimo me refiero al que requiere menos tiempo. Ya llevo 3 días moliendo esta vaca.

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