Estoy pensando en conseguir un mouse vertical para ayudar con un problema de RSI. ¿Alguien tiene alguna experiencia con ellos? ¿Los recomendaría?
Respuesta1
Utilizo un Evoulent VerticalMouse 3 en casa y en el trabajo; Ha hecho maravillas con el dolor de mi muñeca. Una lista rápida de pros y contras que he notado:
El bueno
- El agarre es mucho más cómodo que en los ratones tradicionales.
- El sensor, a pesar de ser infrarrojo, sube hasta 2400dpi (juego muchos videojuegos, así que esto fue clave)
- La calidad de construcción es sólida (excepto por un botón...)
El malo
- El mouse es bastante liviano, por lo que si prefiere algo de peso a sus dispositivos señaladores (como lo hago yo), usar VerticalMouse requiere algunos ajustes.
- Necesitas tener un buen soporte para brazos y codos.
- El botón del pulgar se siente barato
- El interruptor DPI está en la parte inferior del mouse.
Como señaló Ivo, ¡lo mejor que puedes hacer es darles una oportunidad!
Respuesta2
Aquí hay una recopilación de lecturas interesantes@ stackoverflow sobre este tema:
- ratón para programador
- ¿Cómo se puede vencer al RSI?
- ¿Las muñequeras del teclado/ratón son efectivas contra el RSI?
- ¿Cuál es el mejor teclado/ratón por razones ergonómicas o para prevenir el dolor de muñeca?
- ergonomía: qué es mejor; trackball, mouse ergonómico o algún otro dispositivo señalador (como una pantalla táctil)?
Personalmente tengo algo de experiencia con ellos y descubrí que te acostumbras bastante rápido a cualquier tipo de ratón.
Usé un mouse trackball, un mouse vertical y usé el mouse con la mano izquierda (en lugar de la derecha). De estas tres posibilidades, el camino con la mano izquierda fue el más difícil, ya que la coordinación de mi mano izquierda es mucho más difícil que hacer algo diferente con la derecha. Aunque al final puede ser una solución más barata/fácil.
En pocas palabras: ¡pruébalos!
Respuesta3
Aunque puede que no coincida del todo con tu pregunta. Si quieres vencer al RSI, debes comenzar a mover el mouse con el otro brazo de vez en cuando. Puedo decirles que ciertamente ayuda y es fácil.
Al lado tengo un trackball, el que ves abajo y todavía lo uso mucho. Es tan agradable cuando te acostumbras. Últimamente también he notado que es bastante útil en situaciones en las que no tienes mucho espacio para el mouse (trenes, escuelas, escritorios de otras personas cuando traes tu computadora portátil...).
Pero nunca lo he usado con el mouse vertical, pero como dije anteriormente, adoptas cada dispositivo de entrada bastante rápido :D.
Respuesta4
Un mouse vertical es algo que tienes que levantar y si tienes que hacerlo continuamente, tu RSI podría regresar nuevamente. El RSI suele ser causado por el uso excesivo de una determinada herramienta. Si obtienes RSI de tu mouse normal, es probable que lo estés usando de manera intensiva. Es probable que utilice el mouse vertical con la misma frecuencia, por lo que no resolverá el RSI. Además, también puedes obtener RSI desde tu teclado o incluso simplemente escribiendo mucho con un bolígrafo.
Por ejemplo, podría utilizar dos ratones en su sistema. Dos modelos diferentes y formas diferentes. Cambie de mouse con regularidad para romper el movimiento repetitivo. También ayuda cambiar la posición sentada para cambiar la repetición que causa el RSI. No desaparecerá pero podría reducirlo un poco. Tome descansos regulares y haga ejercicio con el brazo y el hombro, lo que reducirá sus posibilidades de desarrollar LER. Y trate de reducir los posibles factores de estrés. Se sugiere que el estrés es una de las principales causas del RSI.