Disco USB de arranque para Ubuntu desde Mac; ¿Qué tipo de partición (APM/MBR/GPT) elegir?

Question

Quiero crear un disco USB de arranque para instalar Ubuntu desde Mac. Cuando formateo el disco USB desde la terminal, uso

$ diskutil eraseDisk HFS+ KINGSTON GPTFormat /dev/disk1

Pero hay otras opciones disponibles para la partición, comoFormato APMyformato MBR. Entonces, ¿cuál debería funcionar para Ubuntu?

Hice una búsqueda, aquí hay unaenlaceque analiza estos tres formatos. Aquí hay una cita:

Pero si desea iniciar OS X (Intel) desde allí, entonces necesita GPT.

Si desea iniciar OS X (PPC) desde allí, necesita APT

Si desea iniciar Linux, Windows, BSD u otro sistema operativo que arranca desde el BIOS, entonces necesita MBR.

Estoy un poco confundido aquí; ¡Cualquier sugerencia sería útil!