¿Cómo puedo diagnosticar la causa raíz de una desaceleración gradual en Windows?

¿Cómo puedo diagnosticar la causa raíz de una desaceleración gradual en Windows?

Tengo un problema de rendimiento en mi máquina con Windows 7 (64 bits) (Win 7 Professional) y provoca una desaceleración definitiva que se nota más en Process Explorer (anteriormente Sysinternals).

Generalmente la máquina se deja encendida. Cuando inicio sesión por primera vez, todo es rápido y receptivo. El inicio de Process Explorer es casi instantáneo (1 segundo como máximo). Los datos se actualizan sin demoras notables y el cambio al modo administrador en Process Explorer (Archivo...Mostrar detalles para todos los procesos) es igualmente rápido (uno o dos segundos para que PE se cierre y se vuelva a abrir).

En el transcurso de 6 a 7 horas, la máquina gradualmente parece volverse menos receptiva. Incluso después de haber cerrado TODOS los programas abiertos, iniciar Process Explorer ahora tardará varios segundos. Cambiar al modo administrador puede tardar más de 10 segundos). Cuando vuelve a aparecer, la ventana se pinta muy lentamente: sólo se dibuja una fila por segundo en la ventana de la aplicación.

Cerrar y reiniciar el proceso explorer.exe no parece tener ningún efecto, y esta es una máquina de trabajo bastante estándar sin personalizaciones. Está ejecutando el antivirus WebRoot.

La CPU, las temperaturas y la actividad de la red y del disco se muestran aproximadamente "inactivas", por lo que estoy un poco perplejo. Supongo que parece una especie de problema de bloqueo, como si un recurso compartido en algún lugar estuviera en disputa y retenido por un proceso errante durante demasiado tiempo, lo que provoca una degradación del rendimiento sin un uso elevado de la CPU.

Cerrar sesión y volver a iniciarla soluciona el problema de rendimiento: todo vuelve a responder.

Entonces, los detalles de mi pregunta:

  • ¿De qué recursos de Windows utiliza/depende Process Explorer que podrían estar tan ocupados o tan ocupados que noto una degradación del rendimiento?
  • ¿Qué herramientas/procedimientos de diagnóstico podría utilizar para intentar encontrar la causa raíz?

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