¿Qué contenedores en Windows no requieren una máquina virtual: Windows o Linux?

¿Qué contenedores en Windows no requieren una máquina virtual: Windows o Linux?

https://www.hanselman.com/blog/DockerAndLinuxContainersOnWindowsWithOrWithoutHyperVVirtualMachines.aspx

dice que los contenedores de Windows se ejecutan dentro de una máquina virtual, mientras que los contenedores de Linux se ejecutan en Windows de forma nativa.

Parece que estoy usando contenedores de Windows (ya que me da la opción de cambiar a contenedores de Linux)

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Sin embargo, no aparece ninguna máquina virtual cuando ejecuto el administrador de Hyper-V como administrador. ingrese la descripción de la imagen aquí

Cuando ejecuto mis contenedores Docker, hay un proceso de máquina virtual:

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Entonces, ¿mis contenedores se ejecutan dentro de una máquina virtual o de forma nativa?

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