¿Robocopy es lento?

¿Robocopy es lento?

Estoy usando Robocopy en mi PC con Windows 10 para realizar copias de seguridad en un disco duro externo de 3,5" montado en una estación de acoplamiento (SATA a USB) en un puerto USB 3.0.

Sospecho que es lento en comparación con simplemente arrastrar y soltar con el Explorador de archivos o usar un software de respaldo como Macrium. No he probado esto, estoy haciendo una copia de seguridad por primera vez así, puede que me equivoque. ¡Han pasado 5 horas para hacer una copia de seguridad de 250 GB!

¿Robocopy es intrínsecamente lento? ¿Quizás porque es muy minucioso en cuanto a integridad?

Creo que Robocopy puede ser más adecuado para otro tipo de copias de seguridad. Cualquier opinión muy apreciada.

Este es el comando que estoy usando: Robocopy F:\ D:\ /MIR /R:0 /MT:32 /NP /B /SL /SJ /NFL /NDL /LOG:"C:\Users\JohnK\Documents \Copia de seguridad.log"

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