Espero publicar esto en el lugar correcto, pero si no, una recomendación sería excelente ya que he estado buscando por un tiempo.
Bien, aquí está mi problema. Utilizo mi computadora muchas horas al día. No quiero dejar de escribir código y me gusta trabajar de noche. Sin embargo, siempre he sufrido migrañas (toda mi vida) y descubro que las padezco regularmente, que pueden durar unos días después de un uso intensivo de la pantalla.
¿Alguien más tiene este problema? De ser así, ¿ha encontrado alguna vez una configuración o tipo de pantalla que realmente funcione para reducir los episodios de migraña?
Muchas gracias a todos los que se toman el tiempo de leer esto. pd yo uso macbook pro
Respuesta1
Todos los Macbook Pro tienen una pantalla conModulación de ancho de pulsoPWM, que puede ser terrible para tus ojos y tu cerebro: se enciende y apaga 65.000 veces por segundo (la frecuencia depende del modelo).
PWM empeora con un brillo de pantalla más bajo, ya que el brillo básico de los impulsos permanece igual, mientras que se acortan: así tus ojos reciben un "flash" muy fuerte que no guarda proporción con el "brillo percibido". Por eso es especialmente malo trabajar de noche.
Puedes mitigar esto parcialmente usandoLunary limitar el brillo más bajo de la luz de fondo (a algo así como el 40%), luego usar atenuación bajo cero para reducir el brillo general, comoexplicado detalladamente en este hilo.
Sin embargo,lo mejor sería usar un monitor externo sin PWM. La especificación a buscar esAtenuación CC, que reduce el voltaje de la luz de fondo para reducir el brillo. Además, la mayoría de los buenos sitios web de reseñas verifican los monitores en busca de PWM. Un monitor externo también será más grande que la pantalla incorporada, lo que le permitirá aumentar la fuente de la pantalla, lo que le ayudará a relajar aún más la vista.
Me di cuenta de todo este problema porque cambié de PC a MAC, pero después de dos meses estaba literalmente perdiendo la vista, con violentos dolores de cabeza. Tuve que vender mi Macbook Pro y conseguir una PC.
Ahora tengo una pantalla 100% Eyesafe con filtro DC-Dimming y Bluelight, y sin parpadeo de píxeles. No lo regalaría por nada del mundo.