La pantalla de GNU GRUB ya no carga el sistema operativo Ubuntu

La pantalla de GNU GRUB ya no carga el sistema operativo Ubuntu

Estaba trabajando bien con Ubuntu pero un día cuando lo reinicio porque se congela la vuelta regreso a la pantalla de GNU GRUB (la morada) donde solo hay 3 opciones: Ubuntu/Opción avanzada para Ubuntu/Configuración del sistema. Cuando presiono Ubuntu, la pantalla se congela en la pantalla violeta como si se estuviera cargando, pero puede permanecer así durante horas. No he hecho mi copia de seguridad, ¿cuáles son los comandos para recuperar mi información?

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