RSI 문제를 해결하기 위해 수직 마우스를 구입할 생각입니다. 누구든지 경험이 있는 사람이 있습니까? 추천하시겠습니까?
답변1
저는 집과 직장에서 Evoulent VerticalMouse 3를 사용합니다. 내 손목 통증에 놀라운 일이 일어났습니다. 내가 알아차린 장단점의 간단한 목록은 다음과 같습니다.
좋은 것
- 그립감은 기존 마우스보다 훨씬 편안합니다.
- 센서는 적외선임에도 불구하고 최대 2400dpi까지 올라갑니다(저는 비디오 게임을 많이 하기 때문에 이것이 핵심이었습니다).
- 만듦새는 탄탄하다(버튼 하나 빼고…)
나쁜
- 마우스는 상당히 가볍기 때문에 나처럼 포인팅 장치보다 약간 무거운 것을 선호하는 경우 VerticalMouse를 사용하면 약간의 조정이 필요합니다.
- 팔/팔꿈치를 잘 지지해야 합니다.
- 엄지버튼이 싸구려 느낌
- DPI 스위치는 마우스 하단에 있습니다.
Ivo가 언급한 것처럼 가장 좋은 방법은 그들에게 기회를 주는 것입니다!
답변2
다음은 흥미로운 내용을 모아 놓은 것입니다.@ 이 주제에 대한 stackoverflow :
- 프로그래머용 마우스
- RSI를 어떻게 이길 수 있나요?
- 키보드/마우스 손목 패드가 RSI에 효과적인가요?
- 인체공학적이거나 손목 통증을 예방하는 데 가장 적합한 키보드/마우스는 무엇입니까?
- 인체 공학: 무엇이 더 낫습니까? 트랙볼, 인체공학적 마우스 또는 기타 포인팅 장치(터치스크린)?
개인적으로 나는 그들에 대해 약간의 경험을 갖고 있으며 모든 종류의 마우스에 상당히 빨리 익숙해진다는 것을 알았습니다.
트랙볼 마우스, 버티컬 마우스를 사용했고 마우스는 오른손 대신 왼손으로 사용했습니다. 이 세 가지 가능성 중에서 왼손으로 하는 방법이 가장 어려웠습니다. 왜냐하면 왼손으로 조정하는 것이 오른손으로 다른 일을 하는 것보다 훨씬 어렵기 때문입니다. 결국에는 더 저렴하고 쉬운 솔루션이 될 수 있습니다.
간단히 말해: 한번 시도해 보세요!
답변3
귀하의 질문과 완전히 일치하지 않을 수도 있습니다. RSI를 이기고 싶다면 때때로 다른 팔로 마우스를 움직여야 합니다. 확실히 도움이 되고 쉽다고 말씀드릴 수 있습니다.
그 옆에는 아래에 보이는 것과 같은 트랙볼이 있는데 저는 아직도 그것을 많이 사용하고 있습니다. 익숙해지면 너무 좋아요. 최근에는 마우스를 놓을 공간이 많지 않은 상황(기차, 학교, 노트북을 가져올 때 다른 사람의 책상 등)에서 매우 유용하다는 사실도 깨달았습니다.
하지만 수직 마우스에서는 사용해 본 적이 없지만 위에서 말했듯이 모든 입력 장치를 매우 빠르게 채택합니다 :D.
답변4
수직 마우스는 들어올려야 하는 것이며 계속해서 들어야 하는 경우 RSI가 다시 돌아올 수 있습니다. RSI는 종종 특정 도구를 과도하게 사용하여 발생합니다. 일반 마우스에서 RSI가 나타난다면 마우스를 집중적으로 사용하고 있을 가능성이 높습니다. 수직 마우스를 일반 마우스처럼 사용하게 되므로 RSI가 해결되지 않습니다. 또한 키보드를 사용하거나 펜으로 많은 내용을 써서 RSI를 얻을 수도 있습니다.
예를 들어 시스템에서 두 개의 마우스를 사용할 수 있습니다. 두 가지 모델과 모양이 다릅니다. 반복적인 동작을 중단하려면 정기적으로 마우스를 전환하십시오. 또한 RSI를 유발하는 반복을 변경하기 위해 앉는 자세를 바꾸는 것도 도움이 됩니다. 사라지지는 않겠지만 조금 줄어들 수도 있습니다. 정기적으로 휴식을 취하고 팔과 어깨 운동을 하면 RSI가 발생할 가능성이 낮아집니다. 그리고 가능한 스트레스 요인을 줄이려고 노력하십시오. 스트레스가 RSI의 주요 원인 중 하나라고 제안됩니다.