손목 통증에 대해서는 많이 들어보셨을 텐데요, 저 역시 그랬습니다. 문제가 생겼는데, 대부분 마찰로 인해 발생하고 손 옆면에 많이 발생하기 때문에 일반적인 손목 통증은 아닌 것 같습니다.
문제가 있는 곳은 다음과 같습니다.
여기 내 이야기가 있습니다. 올해 12월까지 저는 두 가지 다른 방식으로 컴퓨팅을 수행했습니다. 내 데스크탑, 뒤에 스폰지가 있고 옆면에 부드러운 마우스 패드가 있는 플라스틱 덮개가 있는 유리 책상, 또는 손의 문제가 있는 부분이 빠질 만큼 작은 작은 12인치 넷북에 두십시오. .
올해 12월에 15인치 노트북을 구입했는데, 게임을 하지 않는 동안 가격 대비 최고의 사양을 얻었는데, 우연히 "게이밍 노트북"이 되었습니다. 꽤 비쌌기 때문에 오랫동안 사용하려고 노력 중입니다. 가방에 넣지 않을 때마다 노트북을 약 30° 기울일 수 있는 멋진 스탠드에 놓입니다.
내 손의 기본 위치는 다음과 같습니다(파란색으로 표시된 문제 지점).
지금까지의 가장 큰 문제는 "게이밍" 노트북이다 보니 터치패드가 중앙이 아닌 왼쪽에 있다는 점인 것 같은데, vim과 i3wm 때문에 손을 "hjkl"에 가까이 두어야 하므로 좋은 점, 하지만 왼손도 터치패드를 돌아야 한다는 의미이므로 좋지 않습니다.
하지만 가장 큰 문제는 왼손이 몇 시간 동안 계속 같은 자리에 있기 때문에 문제는 "hjkl"에서 숫자 패드, 마우스, 그리고 문제가 있는 곳 어디든 이동해야 하는 오른손입니다. 노트북의 딱딱한 표면에 부품이 몇 밀리미터 정도 끌리는 것 같아요. 관성이 있고, 드래그, 회전, 심지어 압력으로 인해 몇 시간 후에 부품이 심하게 아프지 않고 정상적인 속도로 컴퓨터를 사용하는 것이 매우 어렵습니다. 지금 당장은 빛이 나고 며칠만 더 지나면 거울이 필요하지 않을 것입니다(그러나 의사는 그렇지 않기를 바랍니다).
통증을 최소화하기 위해 장갑을 사용해 보았지만 동시에 최고의 글쓰기 경험은 아니며 지금 이 반구에서는 겨울입니다. 기온이 섭씨 30도 이상인 여름에는 절대 장갑을 사용하지 않을 것입니다.
같은 문제가 있는 사람이 있나요? 어떻게 제거하거나 최소한 최소화할 수 있습니까? 노트북 패드에 대해 읽었지만 노트북이 기울어진 상태에서는 패드가 제자리에 고정되지 않으며, 노트북이 기울어지지 않으면 손목이 노트북 가장자리에 닿게 됩니다.