Existe um complemento do Firefox que verifica se tenho a versão mais recente do Adobe Flash, Sun Java, etc. instalada?
Responder1
Embora eu não tenha encontrado um plugin, o Firefox tem seu próprio site para verificar isso para você, conhecido como"Verificação e atualizações de plug-ins"
Responder2
Na verdade, o próprio Firefox pode verificar se há atualizações para os complementos instalados. Isso pode ser ativado/desativado em configurações -> atualizações ou na guia de complementos (escondida atrás do ícone de "engrenagem").