"Recuar" ou "empurrar para baixo" cabeçalhos em um nível no Word 2010

"Recuar" ou "empurrar para baixo" cabeçalhos em um nível no Word 2010

Tenho uma série de cabeçalhos, nível 1-x, e agora descobri que deveria agrupá-los em dois cabeçalhos. Existe uma maneira de "recuar" ou "empurrar para baixo" os cabeçalhos para que, para os que selecionei, o nível 1 se torne 2, 2 se torne 3 e assim por diante?

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E depois de fazer a pergunta, uma ideia surgiu na minha cabeça e funcionou.

  1. Abra o painel de navegação
  2. Clique com o botão direito em um cabeçalho e escolha Demote.

Isso empurrará o cabeçalho com todos os seus subcabeçalhos um nível abaixo. Infelizmente, parece que não consigo selecionar vários cabeçalhos ... mas com certeza é mais rápido do que fazer isso tanto para os cabeçalhos superiores quanto para os subcabeçalhos.

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