O que é uma ferramenta de linha de comando que permite copiar e colar texto no Ubuntu, também é possível colar na máquina Host que é copiada de uma caixa virtual, em um terminal Cygwin.
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Dependendo se sua VM permite tirar o cursor do sistema operacional, como um laptop com monitor externo; você pode apenas clicar com o botão do meio em mintty.exe. Então, novamente, há uma chance de eu não ter ideia do que estou falando, já que não sei. Se isso não funcionar, eu usaria algum pastebin acessível por linha de comando.