Desde o Office 2002 (provavelmente até 97) até o Office 2010 (provavelmente até 2013), abrir o Excel e o Word constantemente resulta na exibição de uma lista de documentos que posso querer recuperar. Pelo que eu sei, salvo meus documentos, fecho-os e, em seguida, desligo o Excel e o Word como qualquer outro aplicativo clicando no X. Não uso ALT + F4, abro o gerenciador de tarefas e encerro os processos, desconecto meu computador, ir até minha garagem e ligar todos os disjuntores, etc. Cada vez que esta lista de documentos aparece, fico um pouco paranóico, como se precisasse olhar para eles ou algo assim apenas para ter certeza de que não estou perdendo nada que de alguma forma perdi não economize.
Gostaria que alguém me dissesse que isso é apenas o Office brincando com minha mente, que tudo que preciso foi salvo com segurança em minha unidade. Não me diga isso apenas porque eu quero que você diga. Se você sabe o que está acontecendo com isso, compartilhe.
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Se você fechou os arquivos normalmente e ainda está obtendo arquivos de recuperação automática, isso significa que você ainda tem arquivos temporários na pasta de salvamento automático.
Vá em Arquivo/Opções/Salvar: encontre o caminho e exclua tudo que estiver nessa pasta. Feche o Excel/Word e abra novamente. Verifique se você obtém arquivos de recuperação automática novamente ou não.
Vá em Arquivo/Opções/Salvar: Altere a localização dos arquivos de salvamento automático, de preferência dê uma subpasta para excel e faça a mesma coisa no word se estiver tendo problemas aí.
Execute a verificação do disco para ver se há problemas no disco. Se você fizer isso, sugiro que compre outra unidade, pois não vale a pena perder seus dados de qualquer maneira.
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Não sei por que o seu não está funcionando como deveria, mas aqui está uma ideia que, com sorte, eliminará o comportamento. (É um pouco arriscado no sentido de que você pode perder algum trabalho em caso de acidente.)
Opções -> Salvar -> desmarque "Manter a última versão salva automaticamente se eu fechar sem salvar"
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Resolvi esse problema acessando Arquivo/Opções/Salvar e clicando em Desativar recuperação automática somente para este arquivo. O "arquivo" é uma planilha vazia onde minhas macros são salvas.