Como fazer backup automático de diretórios definidos para o disco rígido externo no computador acoplado?

Como fazer backup automático de diretórios definidos para o disco rígido externo no computador acoplado?

Eu tenho um pequeno problema, o disco rígido do meu computador é muito pequeno, então ele fica cheio muito rápido.

Felizmente tenho um disco rígido externo de 2 TB, mas copiar arquivos para ele constantemente é uma dor.
Eu queria saber se existe algum script que eu possa usar para fazer backup dos diretórios que escolhi do disco rígido do meu computador para a unidade externa ao conectar ao dock.

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