Inserindo linhas em uma mensagem de erro de tabela do Excel

Inserindo linhas em uma mensagem de erro de tabela do Excel

Tenho uma planilha com várias tabelas. Se eu copiar linhas de dados de outra área e tentar inserir os dados na tabela, recebo esta mensagem:

This operation is not allowed. The operation is attempting to shift cells   
in a table on your worksheet.  

Se eu inserir menos linhas, o que estiver entre as tabelas estará correto. Tudo muda para baixo. Se o número de linhas exceder o número de linhas entre as tabelas, recebo a mensagem.

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