Retirei meu dissipador de calor e não limpei a pasta térmica existente.
Recoloquei-o e deixei-o por 4 dias - causará algum problema?
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Realmente depende da 'pasta'. Alguns deles são apenas colados. Outros são projetados para refluir quando aquecidos (para preencher todos os pontos que você perdeu ao aplicá-los e as imperfeições no dissipador de calor e na tampa da embalagem da CPU). Outros ainda refluem e endurecem como um adesivo para ajudar a manter o dissipador de calor no lugar.
Para o tipo que endurece,sempresubstitua-o, simplesmente porque, uma vez endurecido, você não poderá juntar facilmente as duas peças novamente depois de desmontá-las, sem afetar significativamente a condutividade térmica.
Para o primeiro tipo (apenas colar), normalmente você deve apenas substituí-lo. É muito fácil se você não tomar cuidado para introduzir acidentalmente bolhas de ar que afetarão a condutividade térmica e, como não refluem, as bolhas geralmente não se dissiparão com o tempo.
Porém, para o tipo que reflui, depende se está seco ou não e se você tem ou não motivos para acreditar que foi fisicamente contaminado. Se estiver ressecado, basta limpar e reaplicar a pasta nova (depois de descontaminar também as superfícies). Se você acha que ele pode estar contaminado (ficou ao ar livre por alguns dias, foi exposto em uma sala muito empoeirada, tocou-o com a mão sem luva ou algo que possa deixar partículas), provavelmente você também deve substituí-lo.