Eu tenho um AP que atende redes de 2,4 e 5 GHz (em SSIDs separados, sem fallback). O bairro é bastante movimentado (bairro residencial)
Um ping de um dispositivo com fio para um dispositivo na rede de 2,4 GHz é assim (o eixo x é o tempo, y é o RTT em ms):
O ping equivalente na rede de 5 GHz é muito mais estável (“plano”).
Embora eu entenda que canais muito carregados levam a um desempenho pior, estou muito curioso sobre a natureza regular do gráfico.
Reuni uma amostra maior e posso executá-la por meio de uma transformada de Fourier para obter as frequências (mas duvido que isso ajude?)
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Use 5 GHz sempre que possível. Menos usuários, menor alcance, menos interferência. Ethernet com fio é ainda melhor, full duplex em meio dedicado.
Se você precisar melhorar 2,4 GHz, faça uma pesquisa no local de RF com equipamento de análise de espectro. Mapeie de onde vem a interferência. NICs Wi-Fi comuns não são ótimas nisso, sendo projetadas para eliminar todo o resto como ruído. Um padrão de baixo desempenho de IP em Wi-Fi não diz muito, pois o ambiente de RF é complicado. Pode haver interferência de muitos rádios 802.11, telefones sem fio, aparelhos domésticos inteligentes,periféricos USB 3 não blindados, Fornos de microondas...