Arquivos e pastas excluídos automaticamente. Como recuperá-los?

Arquivos e pastas excluídos automaticamente. Como recuperá-los?

Estou usando o Ubuntu 14.04.5. Estava tudo bem até ontem. Hoje, quando abri meu laptop, faltavam algumas pastas e arquivos dentro dele. Tenho certeza de que não os excluí. Eu apaguei apenas uma pasta EAP4.0. Mas todos os meus arquivos importantes desapareceram de uma pasta específica. Além disso, é notável que nem todos os arquivos e pastas dentro dessa pasta são excluídos.

Tentei recuperar arquivos testdiskapós os seguintes links:Como recuperar arquivos excluídos no Ubuntu usando Live USB?eRecuperação de dados de arquivos excluídos acidentalmente ou unidades travadas no Ubuntu.

Consegui alguns dados, mas havia centenas de arquivos .txt e .png. Nenhum deles era de minha utilidade. Eu havia perdido alguns projetos de nó e Java que queria recuperar. Mas parece bastante difícil recuperar dados do que é retornado TestDiskpara mim. Existem 140 pastas e centenas de arquivos dentro delas com nomes aleatórios.
Pesquisei muito sobre isso no Google, mas a única solução que encontrei foi usar TestDiske photorec. Mas nenhum parece fornecer pastas adequadas. Existe alguma maneira de recuperar meus projetos?

Também estou interessado em saber como meus arquivos e pastas foram excluídos automaticamente. Repito, tenho certeza de que não excluí nenhum deles. Estou me divertindo como diabos isso pôde acontecer.

Qualquer ajuda será apreciada. Obrigado.

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