忘記密碼，把自己鎖在門外。現在無法從啟動進入 Windows

Question

免責聲明：嘿，我是新手。如果有錯誤，我很抱歉。明天就要考試了，所以很急。

我試圖重置我的密碼，但我已經忘記了，並且之前重置過兩次。在那個追求中我偶然發現這頁。

通常，我設定的啟動選單允許我在雙啟動作業系統、Ubuntu 和 Windows 之間進行選擇。

我不確定我做了什麼，在筆記型電腦開始啟動後我遇到了一些錯誤。現在我不再有權訪問選單，將我的選擇設為窗口，至少可以存取所有資料。

請告訴我這是可以恢復的。

謝謝