Ubuntu 20.04升級後如何關閉隨機通知聲音？

Question

我最近升級到 20.04，現在會出現隨機、頻繁且煩人的聲音，聽起來像是通知。我不知道是什麼原因導致它們或如何停用它們。我嘗試在通知設定中打開“請勿打擾”，並在聲音設定係統聲音中調整欄，但我不想關閉所有聲音，只是為了停止那些令人分心的隨機通知。我現在已將 Skype 和 Zoom 設定為“請勿打擾”並登出以進行檢查，但問題仍然存在。而且，無論我是否在線，都會發生這種情況。