從舊的 ubuntu 版本備份 firefox 並將其匯入到新的 ubuntu 安裝

Question

我正在嘗試安裝 ubuntu 14.04 版本。我之前的版本是10.04。我想在新安裝中保留我所有的書籤和歷史記錄 Firefox。我讀過這裡的帖子說~/.mozilla/firefox要從 ubuntu 10.04 複製資料夾。但我將如何在新的 14.04 版本中使用它。

誰能向我解釋一下執行此操作的步驟過程？