我正在考慮購買垂直滑鼠來幫助解決 RSI 問題。有人有這方面的經驗嗎,可以推薦嗎?
答案1
我在家和工作時使用 Evoulent VerticalMouse 3;它對我的手腕疼痛有奇效。我注意到的優點和缺點的快速列表:
好的
- 握感比傳統滑鼠舒適得多
- 儘管感測器是紅外線感測器,但其分辨率高達 2400dpi(我玩很多視頻遊戲,所以這是關鍵)
- 建造品質穩定(除了一個按鈕...)
壞處
- 滑鼠相當輕,因此如果您喜歡指點設備的重量(就像我一樣),則使用 VerticalMouse 需要進行一些調整
- 您需要有良好的手臂/肘部支撐
- 拇指按鈕感覺廉價
- DPI 開關位於滑鼠底部
正如伊沃所說,最好的方法就是給他們一個機會!
答案2
這是有趣的讀物的彙編@stackoverflow 關於這個主題:
就我個人而言,我對它們有一些經驗,我發現你很快就會習慣任何類型的滑鼠。
我使用軌跡球滑鼠、垂直滑鼠並用左手(而不是右手)使用滑鼠。在這三種可能性中,左手方式是最困難的,因為我的左手的協調比用右手做不同的事情要困難得多。儘管最終它可能是一個更便宜/更簡單的解決方案。
簡而言之:試試看!
答案3
雖然可能不完全符合你的問題。如果你想戰勝 RSI,你應該開始時不時地用另一隻手臂進行滑鼠操作。我可以告訴你,這肯定有幫助,而且很簡單。
旁邊有一個軌跡球,如下所示,我仍然經常使用它。當你習慣了它真是太好了。最近我還注意到,在您沒有太多空間放置滑鼠的情況下(火車、學校、當您攜帶筆記型電腦時在其他人的桌子上...),它非常有用。
但在垂直滑鼠上,我從未使用過它,但正如上面所說,你採用每個輸入設備都非常快:D。
答案4
垂直滑鼠是您必須舉起的東西,如果您必須連續這樣做,您的 RSI 可能會再次返回。 RSI 通常是由於過度使用某種工具而引起的。如果您的普通滑鼠出現 RSI,則很可能您正在頻繁使用它。您可能會像平常一樣使用垂直滑鼠,因此它無法解決 RSI。此外,您還可以透過鍵盤甚至用筆書寫大量內容來獲取 RSI。
例如,您可以在系統上使用兩個滑鼠。兩種不同的型號和不同的形狀。定期切換滑鼠以打破重複動作。改變坐姿也有助於改變導致 RSI 的重複次數。它不會消失,但可能會減少一點。定期休息並鍛鍊手臂和肩膀,這會降低發生 RSI 的機會。並儘量減少可能的壓力因素。有人認為,壓力是 RSI 的主要原因之一。