我從來沒有對我的筆記型電腦進行過頻/過低/降頻，但它嚴重過熱。我已經把它清理乾淨了，風扇一直全速運轉。我還將電源選項設定為省電模式，希望它能有所幫助。它是聯想 Thinkpad x100e，具有有史以來最糟糕的散熱設計。谷歌搜尋顯示，這款筆記型電腦被稱為lapburner。
除了更換機器之外，我唯一能想到的就是對 CPU (AMD Turion Neo X2 1.6 Ghz) 進行降頻，但我找不到可以讓我執行此操作的 BIOS 選項。
編輯：串流影片時，使用 HWMonitor 測量的最大核心溫度為攝氏 92 度。根據建議，降壓達到攝氏 88 度。我已經用一些品質更好的散熱膏替換了原始的散熱膏，並取下了風扇和散熱器進行除塵。我想上傳照片，但我沒有相機。但我看不到任何灰塵。
任何關於我如何實現這一目標的建議都會很棒！
答案1
考慮到筆記型電腦的風扇和散熱器之間會積聚多少灰塵...
……您是否將筆記型電腦拆開，放在風扇和散熱器之間，還是只是拿一罐壓縮空氣吹入排氣口，將灰塵推回到風扇中以將其分解？在沒有自由流動空氣的情況下運轉風扇足夠長的時間會加速風扇中軸承的磨損過程（如果不是無軸承風扇）或燒壞無軸承風扇中的潤滑劑。這意味著如果您等待的時間足夠長，您可能需要更換風扇並清潔冷卻通道。
我並不反對你的筆記型電腦散熱不好這一事實...我樓上有一台東芝 Satellite A75，上面貼有一張警告貼紙，禁止在你腿上使用筆記型電腦，因為筆記型電腦太熱了P4 3.33 ghz 處理器...這是雙風扇型號。散熱器安裝在主機板上，因此總是會有熱量回流到系統中（與較新的設計相反，在較新的設計中，散熱器有一個切口以避免這種情況）。
過熱也會降低處理器上的導熱膏/墊的性能，因此當需要清潔設備時，也需要重新貼上。這將有助於更快地散發處理器的部分熱量。
現在，您可以使用名為的實用程式對大多數處理器進行降壓，而無需進入 BIOSRMC時鐘。但不要只是從那裡下載它。實際上有一個很好的電壓過低的綜合指南請造訪：notebookreview.com這包括使用兩個實用程式來監視您正在做的事情。值得通讀一下，然後看看您是否確實可以成功地降低處理器的電壓並降低溫度。
編輯 你說你終於成功了，但效果不是很好。此時我必須詢問您之前和之後的體溫是多少。因為，您實際上只能期望透過該程序將溫度降低 5 到 10 攝氏度。無論如何，您現在需要有關軟體降頻的資訊......這讓我們回到凱爾的評論。不過值得一試，對吧？我將從你開始，但在這一點上，它可以歸結為基礎研究....我的意思是使用搜尋引擎並尋找“超頻軟體”等術語。做類似的事情會把你帶到這樣的網站，列出15個超頻工具。
既然你提到了AMD 超速驅動，你實際上應該嘗試一下。你說你「看到」了它，但這就是你提到的全部內容。但是，如果它不適用於您的系統，那麼您可能無法使用您找到的任何其他程式。
我是那種會拆開硬體並清潔它直到它像新的一樣的人，然後將其組裝到它像新的一樣工作的程度。我仍然相信嘗試找到這個軟體解決方案只是一個繃帶修復。事實上，您不會提供任何具體資訊（圖片、溫度等），這一事實只會增加這一點。但無論如何，我祝你降頻順利。