按標籤將 GMail 主題匯出到平面文件

Question

我想將一個「資料夾」（標籤）中的所有 300 封電子郵件的主題提取到一個文件中

有什麼建議麼？

我沒有 Outlook - 不過我在 OSX 上的 Thunderbird 中有電子郵件

謝謝