我想幫助我的朋友進行時間管理，並且我正在尋找一個可以解決的問題
- 每隔 X 秒（除非電腦有幾分鐘處於非活動狀態），測量目前具有焦點的程式（或如果是瀏覽器：哪個網站），以及該程式/網站是否（不在）某個已批准的清單中（被拒絕）程序，儲存螢幕截圖。
- 定期（或連續或任何可能的方式），壓縮並上傳/發送/...統計數據和屏幕截圖給我（她很快就要在國外生活幾個月，所以她不能再定期向我展示）
她相當疏忽，不太懂技術，因此需要手動上傳/發送/...並不方便（但如果需要的話可以）。不需要隱身，這種跟蹤是完全自願的。
什麼程序最適合這種用途？在這裡搜尋後，我只找到了TimeSnapper，它不允許在瀏覽器內進行區分（這對她來說非常重要，因為她將大部分時間浪費在Facebook/Tumblr/...，但一直需要瀏覽器來完成學校作業）。
答案1
我會調查救援時間。聽起來像是您正在尋找的東西。
答案2
切換 (http://toggl.com）有一些有趣的時間追蹤功能，可能符合您正在尋找的功能。但是，對於壓縮和上傳，我沒有看到這種情況發生。相反，您可以在 Toggl 上建立一個聯合帳戶，或更多地了解他們的群組功能（我沒有）。