SATA熱插拔（AHCI模式），先拔數據線還是電源線？

Question

如何熱插拔SATA硬碟？當我選擇“安全刪除硬體”->“彈出 WDC xxxxx ATA 設備”後，我該做什麼？我讀過這篇文章：
1-對於拔掉插頭，我應該先拔掉數據線，然後在幾秒鐘後拔掉電源線，因為：

在斷電之前，它有幾秒鐘的時間來清空快取/完成您可能中斷的任何隨機操作。

據我了解，這是透過選擇「安全刪除硬體」來完成的，對嗎？

2-對於插入，我應該做相反的事情（先插入電源，然後插入資料）。

那是對的嗎？