我僅使用 Thunderbird 發送純文字電子郵件。有時，我需要一些簡約的格式來方便閱讀。我想知道如何在 Thunderbird 中自動插入這種格式。
有沒有簡單的方法（例如快捷方式）來獲得以下結果？更一般地說，我對在 Thunderbird 中格式化純文字的解決方案（插件？）感興趣。
範例1：標題+框
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The Debian Project https://www.debian.org/
Debian Project News [email protected]
October 27, 2014 https://www.debian.org/News/weekly/2014/14/
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在這種情況下，我不知道如何 1. 向右對齊一些文字並 2. 繪製一個破折號框。當然，多次按下space可能-會產生相同的結果，但這會非常耗時，而且結果可能會有一些預設值（缺少破折號，...）。
範例 2：標題
Debian switching back to GNOME as the default desktop
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範例 3：參考文獻
See [1] and [2].
[1] link
[2] link