在 MS Word 中增加周圍字體容器的填充

Question

以下螢幕截圖顯示了應用了陰影背景顏色的標題 2 文字。這只是純文字（沒有表格等）。

是否可以增加“填充”以使空間（由紅線表示）增加？

我知道我可以使用單元格填充選項輕鬆地使用表格來完成此操作，但如果可能的話，我想遠離表格。

我嘗試改變間距數字，但這只是增加了整個區塊上方/下方的距離。