在特定時間之間自動關閉 OS(X)

Question

這可能超出了本論壇的範圍，但我還是要繼續問。

最近我發現自己在晚上上網，瀏覽reddit等讓我失眠。

有沒有辦法在特定時間之間關閉 ubuntu/OS？顯然，它必須在生效之前和生效期間卸載。

非常感謝任何提示/技巧/解決方案！

Answer 1

在 macOS 中，您可以在System Preferences > Energy Saver > Schedule….

但是，如果您有能力啟用它，您也有能力停用它，所以它不會讓您改變壞習慣。