我的電腦在啟動時經常當機，並且在工作時運行速度非常慢。 CPU 使用率幾乎總是很低 (3-30%)，記憶體使用率非常穩定 (60-80%)，但磁碟使用率幾乎總是 100%。
我的主磁碟機是 ST100DM003 HDD。我運行了chkdsk，沒有發現任何問題。我運行了 CrystalDiskInfo，它說一切正常。我已經運行了 SeaTools，每個測試似乎都通過了（除了我在碎片整理時的一次測試，但我認為這是僥倖，因為我在碎片整理完成後再次運行它並且沒有任何問題）。我還運行了 CrystalDiskMark，結果如下。
CrystalDiskMark 5.2.2 x64 (UWP) (C) 2007-2017 hiyohiyo
- MB/秒 = 1,000,000 位元組/秒 [SATA/600 = 600,000,000 位元組/秒]
KB = 1000 字節，KiB = 1024 位元組
順序讀取（Q= 32，T= 1）：30.303 MB/s
順序寫入（Q= 32，T= 1）：16.670 MB/s
隨機讀取 4KiB（Q= 32，T= 1）：0.606 MB/s [ 147.9 IOPS]
隨機寫入 4KiB（Q= 32，T= 1）：0.375 MB/s [ 91.6 IOPS]
順序讀取 (T= 1)：32.929 MB/s
順序寫入 (T= 1)：20.340 MB/s
隨機讀取 4KiB (Q= 1,T= 1)：0.321 MB/s [ 78.4 IOPS]
隨機寫入 4KiB (Q= 1,T= 1)：0.444 MB/s [ 108.4 IOPS]
測試：1024 MiB [C：35.1% (325.3/926.1 GiB)] (x5) [間隔 = 5 秒]
- 日期 : 2017/08/12 18:48:37
- 作業系統：Windows 10 [10.0 Build 15063] (x64)
答案1
導致您的問題的原因不僅僅是一個，也可能是與驅動程式相關的那是，A faulty or outdated driver can lead to a Memory leak。
這個你可以用以下方式解決：
右鍵點選“開始”>“系統”> 在左側面板上按一下進階系統設定> 點選硬體選項卡 >設備安裝設定>選擇否，讓我選擇要做什麼，」切勿透過 Windows 更新安裝驅動程式軟體”，選取最後一個方塊。
接下來，可能有一些程式會在您開啟電腦電源時自行啟動。這個你可以用以下方式解決：
禁用啟動時運行的程序
建議您最好在Windows 10上停用盡可能多的啟動時執行的程式。
*按Windows 鍵和右同時。
*類型系統配置在運行視窗中點擊進入鍵盤的。
*這工作管理員彈出視窗。點選啟動選項卡，您將看到啟動時執行的程式清單。
*右鍵單擊您不想在啟動時運行的應用程式並選擇停用。
您的磁碟可能存在碎片。當檔案被分解成適合磁碟的大小時，就會發生這種情況。當檔案不斷被寫入、刪除和調整大小時，可能會導致磁碟碎片，從而降低電腦效能、凍結、啟動時間過長和隨機崩潰。這個你可以用以下方式解決：
將硬碟進行碎片整理
按Windows 鍵和右同時。
類型dfrgui在運行視窗中點擊進入鍵盤的。
在新視窗中按一下要進行碎片整理的硬碟。
點選最佳化並依照螢幕上的指示完成碎片整理過程。
您的磁碟上可能存在一些錯誤。
運行磁碟檢查
*關閉所有開啟的程式和檔案。
*點擊開始>文件管理器>這台電腦。
*找到硬碟你想檢查一下，右鍵點擊並選擇特性。
*轉到工具選項卡並單擊查看。
*如果您的硬碟沒有問題，您將看到以下內容：您的磁碟機已成功掃描（Windows 已成功掃描磁碟機。未發現錯誤。）
惡意軟體也可能導致此問題，您可以透過以下方式解決此問題：
掃描查看第三方程式
*執行完整的系統病毒來掃描您的 Windows 10 計算機，以確保您沒有任何第三方程式佔用您的系統 RAM 的更多使用量。
*清除所有計算機的溫度文件。
在鍵盤上，按Windows 鍵和右同時，
在「運行」窗體中，輸入溫度並按 Enter 鍵。
這將調用Windows資源管理器開啟 Temp 資料夾，顯示電腦上的所有臨時檔案。
選擇 Temp 資料夾中的所有文件，然後刪除他們。
您的硬碟上可能有一些損壞的檔案；
運行系統檔案檢查器
*按鍵盤上的 Windows 鍵，然後鍵入指令（不要按 Enter 鍵）。 Windows 將顯示與您的搜尋相符的程式清單。
*右鍵單擊命令提示字元並選擇以管理員身份執行。
*如果提示提供管理員權限，請按一下是的。
*在黑色命令提示字元視窗中，鍵入：
*證監會/scannow
*然後按下鍵盤上的 Enter 鍵。 Windows 將掃描您的系統是否有損壞的文件，並嘗試修復找到的任何文件。結果將顯示在此視窗中，因此請保持其開啟狀態直至操作完成。
完成所有這些之後，您就可以
重新啟動您的計算機