Jupyter Notebook，檔案大小顯示0B，所以基本上我的筆記本不見了，我可以找回它嗎？

Question

因此，回去在 Jupyter Notebook 上做一些工作，但當我嘗試打開它時收到錯誤訊息：加載筆記本時出錯 權限被拒絕：my_jn_notebook.ipynb

然後我看到筆記本的大小現在是 0B。

我的問題是：為什麼以及如何發生這種情況？

有沒有什麼簡單的方法可以拿回我的筆記本？ （我可以重寫它，但想節省自己幾個小時的工作）

除了不使用 Jupyter Notebook（這可能是我會做的）之外，我如何防止將來發生這種情況。

謝謝。