我的室友認為，重新啟動或關閉他的電腦會以某種方式損壞它，因此他總是將其置於睡眠模式。在我看來，這是一堆廢話，但我想問你們所有人這個想法。
答案1
任何被創造出來的東西最終都會被損壞。它是人工製品生命週期的一部分，通常被稱為「磨損」。
也就是說，電腦能夠進入淺度睡眠、深度睡眠或關機。做什麼的選擇取決於其所有者，並且可能會受到支付電費的人的影響。但是，為了直接解決您的問題，關閉電腦不會損壞它（或關閉開關很久以前就被消除了）。即使您每天打開和關閉大多數計算機，也可以使用數年。但即使你沒有像這樣將其關閉，它也很有可能不會持續 100 年。
答案2
關閉並重新啟動電腦：
在此期間關閉或者重新開始進程中，作業系統將關閉它正在讀取或寫入的所有檔案。然後它將關閉系統註冊表，這是作業系統最重要的檔案集。跨硬碟讀取檔案的硬碟臂停在磁碟的一側。
唯一正確的方法是關閉或者重新開始PC 會透過作業系統並告訴它關閉。 PC 完全關閉或重新啟動可能需要 10 秒到一分鐘的時間。
所有這些步驟都確保電腦檔案不會損壞，並且您對系統所做的任何變更都會儲存（任何開啟的程式除外 - 您需要手動儲存每個程式以確保不會遺失任何內容）。
計算機有這個過程是有原因的。這是確保您的電腦免受駭客攻擊或電湧侵害的唯一方法之一。這也是電腦「重新開始」的唯一方法，可以提高效能、減少載入時間並提高工作效率
好處：
1）降低能源成本 – 計算機，尤其是桌上型電腦，會消耗足夠的電量，因此辦公室中的每台計算機都處於開啟狀態，這會減少您的帳單。
2）「全新啟動」－透過關閉並重新啟動計算機，所有程式也會重新啟動。一整天，程式可能會出現一些小問題，從而影響電腦的日常使用。如果電腦不關閉，隨著時間的推移，這些問題將持續存在、累積並最終出現其他問題，從而降低效能和軟體載入時間。
3）長壽－當電腦關閉時，它不會消耗電力，並且電腦內部的硬體不會移動或被使用。由於零件承受的壓力較小，電腦硬體的使用壽命會更長一些。我們說的不是幾年，而是它會延長電腦的使用壽命。
4）電源突波保護－您的辦公室和家中每天都會出現電源尖峰和突波。長期暴露在電湧中會顯著降低電腦的壽命，而大的尖峰（例如雷擊或停電）可能會完全損壞電腦組件。
當電腦開啟時，電湧導致災難性電腦故障的風險就會增加。儘管您可能運氣好並能夠恢復數據，但您的電腦很可能無法啟動，而且您的硬碟可能無法恢復。
答案3
近 25 年來，我每晚都會關掉自己的筆記型電腦。當然，筆記型電腦已經發生了變化，只有最新的一款配備了 SSD 驅動器。其他的都是硬碟。我從來沒有因為斷電和重新啟動而丟失過硬碟。我認為你室友的故事根本沒有任何意義。這在我的擔憂清單上排得很後面。
大多數情況下，除非電池需要充電，否則我會在關閉時拔掉插頭。我在 10% 的情況下保持插電狀態，在 90% 的情況下拔掉電源。
答案4
在簡單的情況下他錯了。從長遠來看/總體而言，其界限不太明確，但他仍然很可能是錯的。
您的室友可能根據以下內容錯誤地形成了他的意見 -
突然斷電可能會導致硬碟損壞，因為資料未完全寫入磁碟 - 在受控關閉期間不會發生這種情況，因為電腦發出將資料刷新到磁碟的指令。
啟動時，關閉的電腦可能會嘗試安裝先前下載的作業系統更新，這可能會導致問題。這與磁碟關閉無關，是作業系統限制。如果進入睡眠模式不會導致此問題，那隻是因為該問題已被推遲 - 即使這也需要與作業系統是否過時進行權衡。
剩下要解決的問題是「睡眠模式如何減輕對電腦的危險/壓力。由於在睡眠模式期間流經系統的電流量較少，因此喚醒對那些組件的壓力會稍微減輕一些。」沒有被關閉（我主要考慮的是內存，所以從理論上講，這可能會使內存持續更長時間），這實際上更多是一個理論論證，因為浪湧電流與硬碟等較高功耗的項目相關。