Upd-2 (2020-11-27)：到目前為止一切順利，一切都過得很快。 (win 10 pro 20H2 v10.0.19042) 沒有重大變動。可能的嫌疑犯：
- 我很久以前就停止同步 iPhone 上的照片了；
- 最小化本地同步的資料夾數量；
- 很久以前就卸載了adobe reader。
Update-1 (2020-08-30)：不再重現問題。不知道有什麼幫助。 Magic:)並沒有進行重大更新（相同的win 10 pro 10.0.18363 / v 1909）。
==會保留原帖一段時間==
下面我講一下本地兌現的文件和資料夾。 Windows 10 和 OD 迄今為止都是最新的。我已經重置了 OD（實際上多次，重新安裝等），並且問題持續了 1-2 年（通過多次更新等）...
正如主題所述，OD 資料夾上的許多操作都非常慢。
- 大多數較小的資料夾會立即打開，但有些資料夾（通常帶有圖像的資料夾較大）會打開 10 秒以上。
- 最初我注意到圖像的問題 - 打開圖片需要 10 秒以上。我怪罪 XnView 但這不是問題。
- 從 OD 資料夾（從資源管理器等）開啟大部分影像同樣需要 10 秒以上。
- 在包含圖像的資料夾上選擇全部 (Ctrl+A) 需要幾分鐘...
- 選擇所有圖像後，選擇任意選單或右鍵點擊 - 1 分鐘。
重現：
- 重置OD，（快速）
- 僅同步照片資料夾（快速）。
- 打開資料夾 - 需要 1 分鐘，
- 選取所有影像 (Ctrl+A) - 1 分鐘，
- 右鍵 - 1 分鐘...
在任何步驟上停止同步 - 沒有幫助。
複製 OD 根資料夾以外的資料夾 - 立即有幫助。一切都立即生效（瞬時回應），就像它應該的那樣。因此，問題在某種程度上與 OneDrive 有關。
有人有同樣經驗嗎？有什麼想法嗎？
附言。我說的不是 Word/Excel，它打開本地同步的 OD 檔案速度很慢（office Apps 線上檢查檔案是否有最新更新，就可以了）。
Win 10 專業版，版本 10.0.18363 | v 1909
。
文件/資料夾已在本機同步。
我使用 Explorer 或 TotalCommander。
快速互聯網（雙向 60 Mbit - 應該不是問題）。
SSD，75 Gb 可用...現代 PC（i5-5300U CPU @ 2.30GHz，2295 Mhz，2 核心）...
發射端，最大
答案1
我在使用者（非管理員）帳戶中的大型 OneDrive 資料夾（數千個檔案）中遇到了同樣的問題。
最後發現MacriumReflect（免費版）和OneDrive之間好像有衝突。
從管理員帳戶卸載 Macrium Reflect 解決了這個問題。
透過嘗試在資源管理器中雙擊 OneDrive 資料夾（或 OneDrive 資料夾本身）內的任何資料夾或嘗試開啟上下文選單，可以簡單地重現問題。兩者都導致探索者凍結了數十秒。卸載 OneDrive（並重新啟動）使相同的資料夾再次回應。正如所提到的用戶1143638，使用主視窗左側的導覽列可以毫不延遲地導覽資料夾。
卸載 Macrium Reflect 並從管理員帳戶切換（登出/開啟）到使用者帳戶後，問題完全消失。
我透過使用 Microsoft 的（進程監視器）將 Macrium Reflect 確定為潛在的罪魁禍首（https://docs.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/procmon），當右鍵單擊 OneDrive 資料夾時，它總是顯示大量的 Macrium 事件。
以下更改（我之前嘗試過）均無效：
- 將所有檔案完全同步到本機
- 刪除整個 OneDrive 資料夾並完全重新同步
- OneDrive 資料夾屬性的變更（「自訂」：將資料夾類型變更為「常規專案」）
- OneDrive 資料夾選項的更改
- “常規”=>“在快速存取中顯示...”
- “常規”=>“清除文件資源管理器歷史記錄”
- “查看”=>“始終顯示圖示”
- “搜尋”=>“如何搜尋”和“搜尋非索引位置時”
- Windows 搜尋
- 從 Windows 搜尋中排除 OneDrive 資料夾
- 停用 Windows 搜尋
環境：
- Windows 10 專業版 64 位元版本 20H2 內部版本 19042.630
- OneDrive 用戶端版本 2020（內部版本 20.169.0823.0008）
- Macrium 免費版 - 抱歉，卸載後不記得版本號了...;-)
答案2
感謝上面關於進程監視器的海報，我能夠找到問題的根本原因。
簡短回答，Spybot 搜尋和銷毀 2.7
較長的答案：
問題不在於軟體，而是軟體如何保護您。
有一個稱為「免疫」的功能，該功能將數千個故意限制的網域名稱添加到 Internet Explorer 的安全設定中。
好吧，Excel 和可能的許多 Microsoft 產品都依賴這些 Internet Explorer 安全性設定（尤其是在存取網路資源或 OneDrive 等共用資源時）。
您也可能有另一種類型的網路安全軟體添加了類似的網域設定。
我警告任何使用 Windows 註冊表編輯器的人，但是您可以在此處查看條目：
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Internet Settings\ZoneMap\Domains]
請注意，每個條目根據其限制等級具有不同的值。
如果條目是由 Spybot 添加的，您實際上可以取消免疫。
您也可以從 Internet Explorer 中手動刪除這些條目，但這將花費很長時間。
修復這些條目以開啟 Excel 檔案所需的時間：54 秒。
刪除這些條目後開啟 Excel 檔案所需的時間：3 秒。
希望這也能幫助其他幾個月來一直在為此苦苦掙扎的人。
答案3
這可能是一個非常特殊的情況，但它仍然可以幫助某人：
對我來說，是 OldNewExplorer 導致 Microsoft 搜尋索引器失敗。
幾週前，我已經注意到訪問 OneDrive 資料夾時出現問題。但我沒有找到解決方法。今天又來了。它變得越來越糟，它似乎影響了其他資料夾，如“下載”。甚至反饋中心應用程式也沒有啟動（它沒有響應，幾分鐘後我停止了它）。
我終於在事件檢視器（系統下）中發現「Microsoft Search 服務意外終止」。數百次。在應用程式日誌中，我找到了以下條目：「故障應用程式名稱：SearchIndexer.exe」和「故障模組名稱：OldNewExplorer64.dll」。
從較舊的日誌（一個月前）中，我看到每兩分鐘就會失敗一次，但今天每 1-2 秒就會失敗一次。
我幾年前就安裝了 OldNewExplorer，所以我已經不記得了。
答案4
我遇到了同樣的問題，並嘗試重置 OneDrive，但取得了一些有限的成功（一些同步位置工作正常，但其他位置仍然有延遲）。
使用進程監視器，我發現解鎖文件時出現問題。該檔案位於 C:\Users\USER\AppData\Local\Microsoft\Office\16.0\OfficeFileCache 中，由於它是一個緩存，所以我冒險在退出所有 Office 應用程式後清空了它。
此後，文件開始快速開啟。
嘗試此操作需要您自擔風險，因為我計劃承擔任何後果，但我很高興再次快速打開文件！