如何判斷虛擬機器是否已關閉或正常儲存？

Question

如何從命令列判斷特定虛擬機器是否已關閉或正常儲存？

一點背景資訊：我需要對虛擬機器進行備份，但我希望僅當虛擬機器關閉或儲存並且成功完成時才啟動備份，因為我不希望備份腳本保存損壞的虛擬機器。

編輯：我使用 VirtualBox，主機是 LinuxMint 20，客戶端機器是 Windows 10。